3 datos sobre el cáncer de mama que toda mujer debe saber

Aunque vemos campañas, estudios y mensajes de prevención por todas partes,

hay algo que casi nadie dice con claridad:

la verdadera prevención no empieza en una mamografía… empieza en tu día a día.

Por eso quiero compartirte 3 datos sobre el cáncer de mama que toda mujer debe saber: 👇

1️⃣ La mamografía no previene, detecta

Y eso es importante entenderlo.

La mamografía salva vidas porque permite detectar el cáncer a tiempo,

pero la prevención real empieza antes, con tus hábitos, tu alimentación y tu equilibrio hormonal.

2️⃣ Tus hormonas necesitan equilibrio, no guerra

El exceso de estrógenos sin eliminar correctamente puede alterar tu cuerpo.

Por eso es vital tener una digestión saludable y evacuar todos los días.

Si tu cuerpo no elimina bien, acumula toxinas y hormonas que deberían salir.

💡 Come grasas saludables, fibra natural y toma suficiente agua.

3️⃣ Lo que usas en tu piel también entra en tu cuerpo

Perfumes, cremas, desodorantes o limpiadores con químicos pueden alterar tus hormonas.

Evita los productos con “disruptores hormonales” y elige versiones naturales.

Tu piel no solo respira: también absorbe.

Cuidarte no es tener miedo.

Cuidarte es conocerte, moverte, alimentarte con amor y estar atenta a los cambios de tu cuerpo.

Eso también es prevención. 💗

Comparte este mensaje para que más mujeres sepan que su salud está en sus manos todos los días.

La imagen fue creada con fines ilustrativos y no corresponde a una fotografía real.